你知道"人类是群居动物"吗？

我们常说"强者都是孤独的"，这确实无可厚非。强者能承受孤独，但不代表人不需要连接。从社会学层面考量，人类并不擅长单打独斗，活在这个名为地球的世界里，就必定要与某些个体存在着连接。

这就是今天的议题——"感触当下美好"。重要的是感触。

人与人之间的连接，建立在亲密关系上。可能是友情，可能是亲情，也会是爱情。正因为我们天生需要与他人建立连接，当这种连接缺失时，才会产生孤独感。孤独的存在本身，就说明了连接对我们有多重要。

第一天，我们去与世界连接，找到自我仍存在于这个世界上的真实感；第二天，我们从最基本的一日三餐入手，去感受那些维持生命运转的能量来源；而今天，我们寻找的是通过与外部个体的触觉接触，来建立一种连接感。

这个接触可以是拥抱，可以是手拉手，什么都可以——主要是一种来自皮肤的亲密接触。试着去体会这些感受，帮你找到与外界个体的连接感，而这些真实的连接，也会增加个体的幸福感。

如果不巧，当下的你确实没有这样合适的人，那也没事。给自己一个拥抱，也是一种连接。对自己好，本身就是一种陪伴。亦或是感受风吹在身上的感觉，雨落在身上的感觉，这些都可以——触觉的连接不一定只来自人，也来自这个世界。

这些都是感触。